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利用小体操垫丰富教学内容

发布时间:2017-01-23 17:46

在体育教学中,小体操垫可应用于各种滚动、滚翻、仰卧起坐等练习,具有   性、可折叠性、可移动性等特征。如果我们能够利用小体操垫子的长度、宽度、高度的不同,合理、适时、创造性地加以运用,就能地激发学生的学习兴趣,寓练于“乐”,提高学生的速度、耐力、灵敏等素质,培养学生的创新精神和团结协作精神等。以下是教学过程中巧妙利用小体操垫的一些实例。

一、眼疾手快——“抢”垫子

规则:一组学生和比学生数少1个的一组垫子。在音乐声中,游戏者围着垫子组成的圆形走、跑或跳等,音乐声停止时,每人奋力抢垫子,未能抢到垫子的人被淘汰,抢到垫子的人再组成新的一组,并减少一个垫子,再次游戏,直到   后剩一个垫子、一个人为止,留在   后的人为胜利者。

二、青蛙过河——“跳”垫子

规则:学生分成人数相等的四组,成纵队站立于标志线后,以接力赛的形式进行。每组两块体操垫,两个学生相互配合,一个学生站在垫子上,另一个学生把一块小垫子放在他前面,等其跳到垫子上,再取另一块垫子放在他前面,依次进行。到达终点后角色互换回到起点,交给同组的另外两名学生,   先完成的小组获胜。

三、两龙戏珠——“夹”垫子

规则:将学生分成人数相等的四组,成纵队站在起点线后。场地设置,同组的两个

学生前后站立,共同夹住垫子向前跳,到终点后,两人角色互换,再跳回起点,交给同组的另外两名学生,依次类推,的小组获胜。

四、机敏灵活——“绕”垫子

规则:学生分成人数相等的4组,将小垫子支起呈“A”字形,两两间隔两米,小垫子充当障碍物,   名学生做蛇形绕垫子跑至终点,再蛇形绕垫子跑回起点,和同组的   名学生击掌,依次进行,直至   后一名学生跑完,的一组获胜。

五、快过障碍——“跨”垫子

规则:把学生分成人数相等的4组,场地设置,将小垫子支起呈“A”字形充当栏架,两两间隔2米,   名学生跨过每一个小垫子跑至终点,从旁边跑回,和同组的   名学生击掌,依次进行,直至   后一名学生跑完,的一组获胜。

六、匍匐前进——“爬”垫子规则:把学生分成人数相等的两组,小体操垫子平铺在地上,搭建成低“隧道”,学生们爬行通过“隧道”,的一组获胜。

实际教学过程中,很多体育器材都不止一种用途,可以因地制宜,发挥器材所有可以利用的优点,机动灵活地开展教学活动。

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