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柔道比赛战术运用与柔道垫子的铺设技巧

发布时间:2020-11-05 01:44

   柔道的其中一个要点是”以柔制刚”。以力制力并不是柔道,根本没有使用到技巧。柔道是学习技巧以使用比对方小的力量摔倒对手,使用力学的原理把对手的力量引为己用。那种五颜六色的腰带分级,只适用于少儿柔道,成年人只有黑带和白带之分,当然了,你不从事柔道相关行业是长时间不会有红色带子的,红色带子多数是为了表彰你为柔道行业做出的贡献,荣誉的成分多于。

  柔道比赛战术运用与进攻技术
  1、柔道比赛战术运用与运动员的意质品质,心理状态也密切联系,在有些情况下,两个运动员在比赛不分上下,体力已消耗很大,在处于旗鼓相当的争夺战中,可是在一刹那时间,一个运动员咬牙拼搏,另一个运动员忽然败下阵来,这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用。
  2、从柔道技术特点以及柔道礼仪中感悟人生道理,“柔”的意思是不以力量对抗对手的力量,而是利用对方的力量以成为自己的优势。“道”所指的不只是方法或技巧,也包括对精神上的修炼以培养出良好的品格。
  3、对抗性的项目比赛中千变万千,对战术要求除了应具有预测外,还需要具有灵活性随机应变的特点,在比赛之前应准备好几套作战方案,用以应付各种复杂多变的情况,同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况,灵活的运用战术。
  4、柔道技术特点,攻防结合,攻中有防,防中有攻,以攻为主,主动前进进攻,进攻与防守是矛盾的统一体,进攻可以得分,可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的,也就是没有防守的成功,就不会有进攻,两者是紧密相连的;以攻为主,攻防结合,攻中有防,防中有攻,起先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术,柔后在防守的基础上学各种进攻技术。
  柔道垫子经防止静电处理,脚感舒适,好,反应快,接缝平整,场地由多块单板拼接组成。柔道垫子使用硅胶海绵就是硅胶分无机硅胶和硅胶,其中无机硅胶的主要成份是二氧化硅,是一种由硅土中的硅酸钠与酸制成的无定形的机器制成品。它由自然界中存在的矿物经洗涤、加工后成为粒状或珠状。它的结构很像一个海绵体,由互相连通的小孔构成一个有巨大的表面积的毛细孔吸附系统,能吸附和保存水气。在湿度为条件下,它能吸附并凝结相当于其自重40%的水气。硅胶化学性质稳定,稳定性很高,无味与无腐蚀性,被普遍的普遍用于制做沙发、床垫、老板椅、体育器材,如海绵体操垫、海绵健身垫、海绵摔跤垫、海绵汽车座垫等。
  柔道垫子的铺设有相应的技巧,地垫拼接时缝隙要拼接紧凑,以免训练中脚趾嵌入缝隙中造成扭伤、拉伤。这样既保护了柔道垫运动员,也很好的保护了柔道垫。
  柔道垫子的运输需要注意的问题并不是很多,不怕颠簸损坏,只是不能折断,注意平整放齐,垫子在出厂之前也是经过包装之后才能出厂,我们通常看到的外观包装是采用透明的塑料材质的包装纸包装,让用户从外边就能看出垫子的质量好坏,对用户来说容易辨别,同时以垫子多彩的外观吸引人的眼球。
  柔道垫子的包装表面讲究平滑度、粗糙度、抗磨性、粘合性和瓦楞性能等,都对包装的实施有重要影响,需要采用用仪器测定。适印性能包括吸墨性、印刷平滑性、表面均一性、可压缩性、抗水性、尺寸稳定性、表面强度以及不透明度等,采用以上方式的包装就是我们看到的成品。
  如果是在水泥地上使用,在铺设前在水泥地上先铺设一层塑料薄膜然后再铺设地垫,这样既可以防止地面的潮气以损坏地垫,同时保持下层地垫的干净。在天天训练结束后用清水拖洗一遍地垫,用拖布或软毛刷擦干,保持地垫的干净。定期的做好清理工作,因为垫子使用塑料材质制作,清洗时可以用洗衣粉进行清洗,然后全部晾干风干后再进行铺设。