柔道垫练习的   品有柔道垫子和舒适的柔道垫服饰。下面就给大家讲解一下柔道垫在柔道垫练习中充当   的角色：

　　柔道垫的作用就是为了减少地面的摩擦，提高运动员的   性。现在场馆的地板多为木质地板，虽然防滑性能都比较好，但是在柔道垫练习的过程中都是赤脚进行操练，没有鞋子的阻力，脚和地板直接接触很容易打滑，尤其是在动作比较大的情况下，因此使用柔道垫子减少滑动，并且降低了人体的振动力，不会是脚接触到地面有强烈的震感。使用垫子可以缓解冲力，降低运动员的损伤。使用垫子还具有密闭泡孔，起到隔音作用。

　　对于柔道来讲，柔道讲究近身攻击技巧，利用技巧   好的发挥力量，所以女生可能学这个比较好点，一般女生力量小攻击效果差，利用柔道技巧的话会有很大帮助。柔道适合一对一对抗，用来制服对手，但不要用来群殴，因为一对多的情况下保持距离才能展开攻击。

　　然而跆拳道：拿跆拳道和散打作比较，可以看出其实跆拳道   大的要求是速度，动作要求走直线使运动距离   短，   快攻击到对方，但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打   追求力量，靠大范围的身体摆动使力量发挥到   。所以如果身体条件较好的人建议学习散打，一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事，而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负；身体条件不好的人   好学跆拳道，一方面防守较好不容易受到重击，另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。

　　当然对于柔道垫子的铺设有   的技巧，地垫拼接时缝隙   要拼接紧凑，以免训练中脚趾嵌入缝隙中造成扭伤、拉伤。这样既保护了柔道垫子运动员，也很好的保护了柔道垫子。

 　　柔道垫子的铺设是有讲究，并不是直简单的接拼接完成就可以了，接下来就给您分析一下柔道垫子铺设后的使用的相关信息：

 　　柔道垫子拼接之间会有缝隙，此时需要使用边角涂料填充拼接，因为地垫在铺设的时候如果和墙面、梁柱还有一些间隙的话可以用边角余料进行填充拼接。另外还可以留点备用，如有损坏的地垫可以进行填补   换。边角涂料帮助我们解决垫子的缝隙问题，使垫子   加稳固，确保练习柔道者的   。

 　　从上面可以看出柔道垫子的边角涂料起了很大的作用，希望您在铺设过程中，注意保留着柔道垫子的边角涂料，以后它可能有着大的用处。